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Von der Bewegung zur Meditation

Für Yoga-Praktizierende und auch als Weiterbildung für Yoga Lehrer konzipiert

 

 

 

 

Die Yoga-Spezial-Tage mit

 Dr. Juraj Gajdos aus Bratislava

Sa., den 13.01.2018  10.00-19.00 und

 

So., den 14.01.2018  09.00-17.00

„Von der Bewegung zur Meditation“

 

Intensive Praxis-Seminare für alle, die tiefer gehen wollen

 

Dieses „Yoga mit Dr. Juraj Spezial“ vermittelt eine liebevolle Achtsamkeit und Präzision in der Yoga-Praxis und ist unglaublich entspannend und bereichernd.

Lerne und erfahre selbst die Möglichkeiten der Aktivierung der Atmung und wie du sie gezielt zur Unterstützung gesundheitlicher Themen einsetzen kannst. Erkenne und verstehe besser die Zusammenhänge von Körper und Befindlichkeit. Es ist eine praxiserprobte methodische Bereicherung und eine wahre Ideenfundgrube für alle, die mehr wissen, erfahren und ihre persönlichen Potenziale umfassender nutzen wollen. Der Samstag ist mit Basisübungen auch für Yoga-Einsteiger geeignet. Der Sonntag setzt einige Kenntnisse und Erfahrungen an Pranayama-Techniken und Asanas voraus.

 

Dr. Juraj Gajdos, ein promovierter Yogi, der seit vielen Jahren an unterschiedlichen Fakultäten in Bratislava u.a.  mit Menschen im 3. Lebensabschnitt,  mit Sportlern und Tänzern arbeitet,  vermittelt sehr korrekte und z.T. ungewohnte Positionen in der Yoga-Praxis und in den Atemtechniken, die jeden entsprechend seiner körperlichen Voraussetzungen weiter bringen. 

 

Es ist für interessierte Yogis offen sowie als Weiterbildung für Yoga-Kursleiter/Lehrer, Trainer u.a. Therapeuten geeignet.   

 

Achtung: Juraj empfiehlt ausdrücklich, wenig oder besser nichts zu essen und sich mittags auf ein leichtes Süppchen zu reduzieren.

 

Preis: beide Tage 190,00 Euro   

Frühbucher bei vollständiger Überweisung bis 10.11.17  171,00 Euro

Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden: 03596 602531, info@emax-yoga.de


Termin: 13.+14.01.2018 (10:00 - 17:00)
Ort: E.max. Zentrum
01844 Neustadt
Dresdner Str. 38
Trainer/Referent: Dr. Juraj Gajdos
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