E.max. YogaE.max. YogaE.max. YogaE.max. YogaE.max. YogaE.max. YogaE.max Yoga in der Sächsischen Schweiz

E.max. Kurse

Wir laden Beginner, Wieder-Einsteiger und alle Yogis zu diesen Kurszeiten ganz herzlich ein:
Für Neukunden bieten wir eine kostenfreie und unverbindliche Probestunde an. So ermöglichen wir jedem, sich eine eigene Meinung zu bilden.
Gutscheine der Krankenkasse nehmen wir in Zahlung.

Unsere derzeitigen Yoga-Kursleiterinnen und Yoga-Lehrerinnen

Ilona StrohscheinIlona

Seit Abschluss ihrer Yoga-Lehrer-Ausbildung 1991  in München bei Angela Scharnagl-Englmann unterrichtet Ilona Hatha-Yoga und bildet seit 1995 Yoga-Lehrer aus. Es ist ein einfaches und trotzdem intensives Yoga. Ihr Fokus liegt  im Aufbau und Flexibilisieren der Muskulatur. Jede Bewegung wird  geführt vom tiefen Atem. Die Aufmerksamkeit ist nach innen gerichtet, um Veränderungen wahr zu nehmen.

Sie sagt: „Sei nett zu deinem Körper. ... Alles was wichtig ist, geschieht in der Stille – in der Pause.“

Jana SteglichJana

Die Heilpraktikerin Jana St. absolvierte die Yoga-Ausbildung im E.max. 2016 und unterrichtet seit dieser Zeit. Ihr Anliegen ist es, die Menschen behutsam wieder in ihre Kraft und Beweglichkeit zu bringen. Dabei sind die umfassenden Kenntnisse aus ihrer Heilpraxis sehr von Vorteil.
„Es ist immer wieder erstaunlich, was allein der bewusste Atem bewirken kann.“ sagt sie

Veronika BrandmüllerVeronika

Seit Abschluss ihrer Ausbildung im E.max. im Jahre 2012 unterrichtet Veronika an vielen Orten von Pirna bis Bad Schandau. Sie hat sich danach spezialisiert auf Yoga für Schwangere und Muttis mit Baby. Ihre einfühlsame und fröhliche Art des Yoga-Unterrichtes  ist in dieser Zeit für die werdenden und jungen Muttis eine willkommene Bereicherung.

Andrea K.Andrea K.

Der Mond und seine Zyklen und Einflüsse auf den Körper faszinieren Andrea schon lange. Nach Abschluss ihrer Yoga-Ausbildung im E.max. im Jahre 2012 verknüpft sie sinnvoll dieses Wissen in ihren Kursen. Die jeweilige Tagesqualität bestimmt, welche Körperregion im Mittelpunkt steht und mit welcher Intensität die Übungen ausgeführt werden. 

Aktuelle Kurse

zur Anmeldung
29.08.2017
08:00-09:30
Fit in den Tag
zur Anmeldung
29.08.2017
18:00-19:30
Feierabend-Yoga
zur Anmeldung
29.08.2017
20:00-21:30
Rücken fit - Yoga
zur Anmeldung
30.08.2017
10:00-11:30
Mutti + Baby - Yoga mit Veronika
zur Anmeldung
30.08.2017
13:30-15:00
Mutti + Baby - Yoga mit Veronika
zur Anmeldung
30.08.2017
15:30-17:00
Yoga für Schwangere mit Veronika
zur Anmeldung
30.08.2017
17:30-19:00
Yoga für Beginner und Fortsetzer
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01.09.2017
18:30-20:00
Stressless-Yoga - entspannt ins WE für Beginner / Fortsetzer mit Ilona
zur Anmeldung
01.09.2017
20:15-21:45
Energieaufbau mit Yoga – Intensiv für Fortgeschrittene mit Ilona
zur Anmeldung
04.09.2017
17:00-18:30
Entspannt durch die Woche Yoga für Beginner / Fortsetzer mit Ilona
zur Anmeldung
04.09.2017
20:00-21:30
Aktiv und fit – Yoga für Beginner / Fortsetzer mit Ilona
zur Anmeldung
05.09.2017
08:00-09:30
Fit für den Job – Yoga Einfach, intensiv für aktive Menschen mit Ilona
zur Anmeldung
05.09.2017
18:00-19:30
Feierabend-Yoga Sanft forderndes Yoga Beginner / Fortsetzer mit Ilona
zur Anmeldung
05.09.2017
20:00-21:30
Rücken Fit – Yoga Anspruchsvoll für Beginner / Fortsetzer mit Ilona
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06.09.2017
10:00-11:30
Mutti + Baby - Yoga mit Veronika
zur Anmeldung
06.09.2017
13:30-15:00
Mutti + Baby - Yoga mit Veronika
zur Anmeldung
06.09.2017
15:30-17:00
Yoga für Schwangere mit Veronika