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PAWANMUKTASANA 1 mit Conny Dietze (25.04.2020 - 10:00 - 16:00)

 

Diese Serie ist eine einfache, langsam und angenehm auszuführende Reihe von aufeinander folgenden Bewegungen der Gelenke. Durch das Lösen der Anspannungen kann sich die Steifheit der Gelenke reduzieren, sie können geschmeidig, beweglich und sogar schmerzfrei werden. Der Lymphfluss wird angeregt, altersbedingte Gelenksteifheit und venöse Thrombose verabschieden sich. Regelmäßiges Üben kann Energieblockaden im Körper auflösen und beugt neuen vor. Es fördert die ganzheitliche Gesundheit und reguliert den gesamten Energiefluss.

 

Pawanmuktasana ist sehr gut geeignet für Menschen mit rheumatischen Beschwerden, Arthritis, Bluthochdruck, Herz Problemen oder anderen körperlichen Beschwerden, bei denen es normalerweise nicht empfohlen ist, sich körperlich zu betätigen. Die Übungen unterstützen ein generelles Gleichgewicht im Körper und wirken positiv auf den ganzen Organismus.

 

Conny Dietze ist Ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin, Thai-Yoga-Masseurin und hat einige längere Spezial-Aus- und Weiterbildungen in Indien u.a. Einrichtungen absolviert. Sie unterrichtet Yoga seit 2013. Diese Asanas gehören zu ihrem Grundprogramm.

 

Preis: 80,00 Euro, bei Bezahlung bis 24.02.2020 nur 72,00 Euro

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